提高新陈代谢的足浴法
这是在试过不同的热水量及不同的入浴剂后．确定为最舒服的足浴法！
准备
·高及膝盖的容器
·热水
·一撮粗盐
·生姜10片
·大浴巾两条
·饮用水两怀
方法
1先坐在椅子上．然后加可以接受的热水于容器中直至膝盖以下位置．普通的足浴只会浸到脚背位置．但其实膝盖及小腿附近也有穴位．刺激后可以放松神经，效果更佳。
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足浴提高新陈代谢保养肌肤
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